Hello tout le monde !Je reviens par ici avec un compte-rendu de course ! Punaise je ne sais même pas à quand remonte le dernier ! Ni même si les compte-rendus, ça se fait toujours en 2026.Bref, on s’en fiche. Dimanche dernier j’ai repris le chemin du sas, pour courir le 10km à Nice ! […]
Hello les filles !Voici un sujet plutôt d’actualité pour celles qui me lisent depuis mes débuts. Car oui, ça y est nous sommes des quadra, avec tout ce qui va avec !En ce moment , il y a des jours où je ne me reconnais plus. Un coup je ris, un coup j’ai envie de […]
Hello les filles !Quand on court, on parle souvent de kilomètres, du mental, de baskets… mais beaucoup moins de ce qu’il y a dans son assiette. Et pourtant, quand on court régulièrement, l’alimentation devient une véritable alliée. Pas besoin de tout révolutionner : il suffit de miser sur les protéines et une bonne hydratation. Ca […]
Hello par ici !Ca faisait bien longtemps que je n’avais pas posté d’articles de sport. Alors aujourd’hui, je vous propose un article de running, et plus particulièrement, qu’est-ce que l’endurance fondamentale.On en parle beaucoup sur les réseaux sociaux, et surtout on voit un peu de tout et n’importe quoi. Dans cet article je vais t’expliquer […]
Hello tout le monde !Vous commencez à me connaitre, et à connaitre ma passion pour les roadtrips. Je vais donc vous détailler le dernier en date, puisque nous sommes partis 5 jours dans les Pouilles en famille !Hors saison c’était un vrai régal en tous points de vue ! Avant de démarrer, petit point de […]
Hello tout le monde !Je vous retrouve aujourd’hui pour vous donner notre avis sur le matelas Mello Hybride 140×200. Si vous avez vu passer mes stories il y a 1 mois, vous savez que la marque Mello nous a permis de recevoir le matelas de notre choix, afin de le tester et de pouvoir vous […]
