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Food

Ma détox water home made

Ce week-end, petite pause dans notre emploi du temps de malades, et surtout dans nos travaux. Direction le Sud pour 4 jours, et surtout pour déposer les enfants chez mamie, pour qu’eux aussi profitent du bon air et du soleil.

Pas vraiment dépaysés en arrivant à l’aéroport puisqu’une bonne grosse chaleur humide nous attendait. Aaaaaah les joies de la French Riviera. Le seul endroit en France où tu ne peux pas lisser tes cheveux, parce que ça ne sert à rien, 2 minutes après tu ressembles à un bichon frisé.

Bref il faut chaud, mais ça on s’y attendait, et finalement avec les grosses chaleurs parisiennes, on est plutôt bien là. Petit air frais, 30°, le paradis.

Au programme de ce week-end, farniente, bateau, et detox water ! Parce que cette année je ne veux pas me laisser avoir par tous les petits pièges de l’été, et revenir de vacances avec 3 kilos de plus.
Cet été il n’y aura ni soda, ni boisson sucrée. Rien que de l’eau et des agrumes.

C’est d’ailleurs ma recette préféré de détox water que je vais vous livrer. Une des plus facile à faire aussi.

Detox Water citron

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Les ingrédients :

  • 2 citrons bio de préférence. Si vous n’en avez pas de bio, lavez les bien avec une brosse pour que l’écorce soit hyper propre.
  • de l’eau plate

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La recette :

Coupez vos citons en tranches assez fines et placez les dans une grande carafe.

Ajoutez de l’eau et placez la carafe au frais pendant quelques heures.

detox water jarDetox Water citron

C’est prêt vous pouvez déguster !

Il existe bien évidemment des variantes à cette recette. Avec des citrons verts par exemple, ou des oranges.
N’hésitez pas à ajouter quelques feuilles de menthe. C’est délicieux.

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5 Comments

  • Reply Julie Zou

    je fais la même chose depuis que la canicule s’est installée à Paris ! Avec des citrons verts ;-)
    je n’avais pas pensé à la menthe, je vais en acheter car l’idée me plait bien

    16 juillet 2015 at 09:46
  • Reply Isabelle de Guinzan

    C’est si simple et on adore le citron en plus ici ! C’est clair qu’avec ces températures ça me fait super envie ! Je m’achète des citrons bio samedi et c’est parti ;)

    16 juillet 2015 at 21:48
  • Reply freyja

    j’adoore les limonades bien fraîches et surtout, avec des concombres et menthe! un régal quand je le bois , tout droit sorti du frigo :)

    21 juillet 2015 at 16:28
    • Reply MamaFunky

      c’est vrai que c’est hyper déshaltérant

      21 juillet 2015 at 17:16

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