Bien-être, Food

Smoothie banane coco

28 juillet 2017

Hello les mums !

J’ai récemment découvert la marque Alpro qui commercialise des alternatives au lait de vache. L’entreprise a commencé il y a 30 ans avec le lait de soja. Elle propose aujourd’hui toute une gamme de boissons végétales comme

une boisson à base de soja
un lait d’amandes
une boisson à base de noisettes
une boisson à base de noix de coco
une boisson à base de riz
une boisson à base d’avoine
et de nombreuses boissons aromatisées

J’ai en réalité découvert cette marque sur le village de départ de la course Elle Run. Je ne participais pas à cette course, mais il se trouve que le village se situait sur mon parcours du Dimanche matin. Avec une copine nous nous y sommes arrêtées avant l’arrivées des coureuses, et avons profité du bar à smoothies Alpro.

Nous avons pu en découvrir un peu plus sur ces boissons végétales, et sur leur utilisation.

A mon tour de vous les faire découvrir avec une recette de smoothie vraiment étonnante et gourmande !

Ingrédients

200ml de boissons à base de noix de coco
60g de pomme fraiche
60g de banane fraiche
3g de cacao en poudre

Mixez dans un blender l’ensemble des ingrédients et dégustez votre délicieux smoothie !

N’oublions pas qu’il contient du cacao, un superaliment aux vertus insoupçonnées.

Ce smoothie vraiment gourmand sera idéal pour les petites pauses de l’après-midi. Gourmand mais raisonnablement il vous fera patienter jusqu’à l’heure du diner.