Le challenge running #ChallengeBougeToiEnAvril

Voilà, aujourd’hui nous entamons le mois d’Avril. A quelques jours près, cela fait 1 an que je me suis mise à courir. A courir non pas après le temps ou mes enfants.
Non non, à courir après rien.

Courir pour le plaisir. Pour le plaisir de se dépasser et se prouver qu’on peut le faire.

Cela fait 1 an que je cours et que j’adore ça ! Qui aurait cru qu’un an après j’aurai couru un semi et rallié plein de Mum’s autour de ce sport ?

Bref je l’ai fait, je suis super fière de moi et je ne compte pas m’arrêter là ! D’ailleurs pour le mois d’Avril j’ai prévu de vous faire bouger avec moi. Les MumNRun, et les autres !
Alors si ça vous dit, voici le détail du challenge qui vous attend :

Sur la totalité du mois d’avril, augmenter votre distance d’1 km / semaine !
Prenez votre distance moyenne. Ce sera votre base de départ. Et chaque semaine rajoutez 1km à votre sortie.

Par exemple, pour une sortie de 6km :

>> Semaine 1 (du 01 au 07) : 6km

>> Semaine 2 (du 08 au 14) : 6km + 1km soit 7km au total sur une sortie

>> Semaine 3 (du 15 au 21) : 6km + 2km soit 8km au total sur une sortie

>> Semaine 4 (du 22 au 28) : 6km + 3km soit 9km au total sur une sortie

Pour participer

Reposter sur Instagram la photo du challenge en précisant en commentaire « Je participe et ma distance de départ est x km ».

N’oubliez pas les hashtags #ChallengeBougeToiEnAvril #MumNRun #Plantronics #MisFit
N’oubliez pas également d’avoir un profil public sinon je ne verrai pas vos publications.

challengebougetoienavril

A chaque fin de semaine, postez la capture d’écran de votre appli running en précisant votre distance de base + xkm.
Et on utilises toujours les hashtags #ChallengeBougeToiEnAvril #MumNRun #Plantronics #MisFit

En tout vous aurez posté 5 photos (celle du jeu + vos 4 sorties).

A la fin du challenge je tirerai au sort la grande gagnante d’un pack sportif composé d’une paire d’écouteurs BackBeat Fit de Plantronics et d’un bracelet d’activité MisFit Flash !

ATTENTION, ce challenge est réservé à la France métropolitaine et Corse //

 

Prêtes à vous bouger les filles ?

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